Massothérapie

MASSOTHÉRAPIE

Le Massage est un toucher manuel plus ou moins appuyé sur les muscles, à travers la peau, pratiqué de manière volontaire sur une personne assise ou allongée. Il faut distinguer le Massage de Bien-être dont le but peut être la détente, le bien-être corporel et psychique et le Massage Médical ou Thérapeutique pratiqué par les masseurs-kinésithérapeutes sur prescription médicale.

Bienfaits de Massage - Plan Psychique:

État de calme et de bien être généralisé ;
Sensation d'un meilleur contrôle de soi ;
Capacité plus grande à lâcher prise, d'abandon ;
Capacité d'attention et de concentration ;
Meilleure harmonie émotive ;
Résistance à l'anxiété ;
Meilleur équilibre psychique ;
Meilleure souplesse corporelle ;
Meilleure coordination sensori-motrice ;
Respiration plus ample et régulière ;
Sommeil profond et réparateur ;
Plus grande résistance aux facteurs de stress ;
Plus d'énergie ;
Ralentissement de l'activité électrique du cerveau.

Massage Shiatsu

Variante japonaise du massage thérapeutique basé sur les connaissances acquises de l'acupuncture, mais sans les aiguilles. Durant l'exercice de ses fonctions, le massothérapeute effectue des pressions sur des points variés du corps dans le but de libérer les blocages d'énergie. Si le problème traité est sévère, il se peut que le Shiatsu soit un peu douloureux.

Il faut préciser que le massothérapeute ne traite pas votre problème spécifiquement, mais bien un ensemble de points, ce qui permet à l'énergie contenue dans le corps de circuler librement, pouvant aider à une guérison plus rapide.
Ce type de massage ne nécessite pas de se dévêtir et donc peut être pratique en n'importe quel lieu et a n'importe quel moment de la journée.

Massage Suédois

Probablement ce à quoi la plupart des gens pensent lorsqu'ils font allusion au terme “massage”. Cette méthode utilise le frottement, la compression, ainsi que des frappes à des endroits ciblés. Ce massage est le plus répandu à travers les salons de massage internationalement.

Massage Californien

Développé à Big Sur en Californie au début des années 70, le massage californien fait partie de la famille des massages psycho-corporels.
Il se caractérise par de longs mouvements doux et harmonieux qui enveloppent le corps, favorisant ainsi la prise de conscience du schéma corporel et l'établissement d'un nouvel équilibre. On masse tout le corps avec une huile de massage. Différentes techniques spécifiques sont utilisées: l'effleurage, la friction, le pétrissage.
Le massage californien est un support au bien-être physique, nerveux, émotionnel, mental et spirituel. Ce massage enveloppant a pris naissance dans des centres de croissance en Californie. Ses manipulations douces et ses longs mouvements harmonieux invitent à la détente et à la prise de conscience, favorisant ainsi le rétablissement d'une paix intérieure et de meilleures relations avec soi-même et avec les autres. Recevoir un massage californien, c'est méditer sur son corps... et y découvrir plein de richesses.