Massothérapie

MASSOTHÉRAPIE (massages)

Massothérapie dans notre Clinique La source de la santé inclus :
Massage thérapeutique, massage Suédois, massage Californien relaxation, massage Shiatsu, massage sportif.

Le Massage est un toucher manuel plus ou moins appuyé sur les muscles, à travers la peau, pratiqué de manière volontaire sur une personne assise ou allongée.

Massage thérapeutique

Le Massage de Bien-être dont le but peut être la détente, le bien-être corporel et psychique.

Bienfaits de Massage Thérapeutique :

État de calme et de bien être généralisé ;
Sensation d'un meilleur contrôle de soi ;
Capacité plus grande à lâcher prise, d'abandon ;
Capacité d'attention et de concentration ;
Meilleure harmonie émotive ;
Résistance à l'anxiété ;
Meilleur équilibre psychique ;
Meilleure souplesse corporelle ;
Meilleure coordination sensori-motrice ;
Respiration plus ample et régulière ;
Sommeil profond et réparateur ;
Plus grande résistance aux facteurs de stress ;
Plus d'énergie ;
Ralentissement de l'activité électrique du cerveau.

Massage Suédois

Probablement ce à quoi la plupart des gens pensent lorsqu'ils font allusion au terme « massage ». Cette méthode utilise le frottement, la compression, ainsi que des frappes à des endroits ciblés. Le massage suédois allie fermeté et douceur, selon les besoins. Il s'exécute autant sur les attaches musculaires, que sur les tendons et les muscles. Il a pour but de procurer une grande détente musculaire et de favoriser ainsi l'augmentation de l'amplitude de mouvement.

Massage Californien

Développé à Big Sur en Californie au début des années 70, le massage californien fait partie de la famille des massages psychocorporels. Il se caractérise par de longs mouvements doux et harmonieux qui enveloppent le corps, favorisant ainsi la prise de conscience du schéma corporel et l'établissement d'un nouvel équilibre. On masse tout le corps avec une huile de massage. Différentes techniques spécifiques sont utilisées : l'effleurage, la friction, le pétrissage. Le massage californien est un support au bien-être physique, nerveux, émotionnel, mental et spirituel. Ce massage enveloppant a pris naissance dans des centres de croissance en Californie. Ses manipulations douces et ses longs mouvements harmonieux invitent à la détente et à la prise de conscience, favorisant ainsi le rétablissement d'une paix intérieure et de meilleures relations avec soi-même et avec les autres. Recevoir un massage californien, c'est méditer sur son corps... et y découvrir plein de richesses.

Massage Shiatsu

Le shiatsu littéralement « pression des doigts » est une technique de thérapie manuelle d'origine japonaise qui utilise des pressions verticales (baro-stimulations), réalisées à l'aide des pouces principalement, parfois avec les autres doigts ou les paumes des mains sur l'ensemble du corps humain.

Massage sportif

Aide les athlètes à s'entraîner et à améliorer leurs performances en prévenant la douleur et les risques de blessures. Les massothérapeutes allient différentes manipulations classiques du massage suédois à la compression, l'acupression, la friction transversale des fibres, la mobilisation articulaire, l'hydrothérapie et la cryothérapie (massage utilisant un froid intense) pour répondre aux besoins des athlètes de haut niveau et des passionnés du conditionnement physique.